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SEM GLÚTEN
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Imagine poder comer bolo todos os dias sem culpa, sem sair da dieta e ainda cuidando da sua saúde.
Bolo de cenoura low carb fit
Calorias: 120
Tempo: 20 minutos
Sem açúcar, glúten e lactose
Como você vai receber?
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Calorias: 110 kcal
Tempo: 25 minutos
Sem açúcar, glúten e lactose
Bolo de Chocolate Low Carb
Bolo de Limão Low Carb
Bolo de Coco Low Carb
Bolo Formigueiro Low Carb
Calorias: 90 kcal
Tempo: 25 minutos
Sem açúcar, glúten e lactose
Calorias: 100 kcal
Tempo: 25 minutos
Sem açúcar, glúten e lactose
Calorias: 130 kcal
Tempo: 20 minutos
Sem açúcar, glúten e lactose
Sobre mim...
Olá! Eu sou a Nutricionista Marina Andrade.
Minha conexão com a cozinha começou ainda na infância, quando passava horas observando minha avó transformar ingredientes simples em algo cheio de carinho e sabor. Foi ali que nasceu minha paixão por entender como a comida pode nutrir muito mais do que o corpo.
Com o tempo, aprofundei meus estudos em gastronomia e viajei por diferentes países, como Brasil, Alemanha e Argentina, absorvendo técnicas e culturas culinárias. Mas minha vida mudou de verdade quando meu marido recebeu um diagnóstico de câncer. Naquele momento, compreendi que nossa alimentação precisava ser repensada de forma radical.
Essa virada me levou a estudar profundamente nutrição funcional e estratégias alimentares que realmente transformam vidas — e foi assim que mergulhei no estilo Low Carb. Desde 2013, venho criando receitas equilibradas, energéticas e cheias de sabor, unindo saúde com prazer de comer.
Hoje, tenho orgulho de ter ajudado milhares de pessoas a melhorarem sua saúde, sua relação com a comida e até a construírem renda extra através de receitas saudáveis e acessíveis.
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Receitas testadas e aprovadas por quem entende de panificação sem glúten, sem açúcar e com aquele sabor de pão de verdade!
Para diabéticos, intolerantes ao glúten ou quem segue alimentação low carb
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Receitas equilibradas sem glúten e com baixo índice glicêmico
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Comer sem culpa
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✔️ Os Benefícios da Alimentação Low Carb
✔️ + de 40 Receitas Testadas
✔️ Low Carb vs. Dieta Cetogênica
✔️ Guia Completo das Farinhas
✔️ Tabela de Substituições e Proporções
✔️ Gorduras Amigas e Fermentação Low Carb
✔️ Adaptando Receitas Tradicionais para Low Carb
✔️ Técnicas Profissionais que Fazem a Diferença
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Veja o que minhas alunas estão falando:
FAQ – Perguntas Frequentes
1. Os ingredientes são caros?
Não! Usamos ingredientes simples que você já tem em casa.
2. O bolo realmente fica gostoso e fofinho?
Sim! Fica igual bolo normal. Fofo, gostoso, molhadinho e não esfarela. Ninguém percebe que não tem glúten.
3. Eu preciso ser experiente na cozinha?
Não! São receitas para todos os níveis, com um passo a passo bem simples.
4. O E-book chega mesmo depois do pagamento?
Sim!! Você recebe na hora no seu E-mail. É tudo automático.
Experimente
Sem riscos